肝就是这么坏的，比熬夜更伤肝的一件事，你绝对做过！

归去来兮 2021-5-6 05:02 PM 904人围观科普

写在最后：

怎样才能健康的提升酒量？首先你要知道改变基因是不可能了，想要提升酒量，只能做到延缓或减少酒精的吸收。

1、不能空腹喝酒：空腹喝酒因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、多喝白开水：多喝水可以稀释酒精浓度，而且可以加大自身的排泄量，多上厕所不仅能排泄酒精而且可以歇会儿~而且喝酒多了，身体细胞会缺水，更需要补充水分。

在特殊的日子里，高兴重要，健康也重要，分享给朋友们，不要贪杯哦~

【参考资料】

1、互联网药品信息服务资格证编号：（鲁）—非经营性—2016-0045；

2、[引用日期]：2020年9月8日，如侵权请联系删除；

胆固醇越低越好？它的危害可比你想象中要严重！ “熊猫血” 妈妈怀孕时会有哪些风险？

来源: 漱玉平民 | 作者：喝酒上头的所长

我有话说......

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