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既然当了医生，就已经走上了修仙的不归路...... 1、练体期 没好的身体怎么受的了夜班。
2、练气期 气定神闲，被电话叫醒不急不气，冷静应对。
3、筑基期 打实根基，粘枕头就着，抓紧机会补觉。
4、结丹期 能够吸收天地灵气，服食一些丹药，比如咖啡，就可以整晚精神。
5、元婴期 能够元婴离体，工作时，不忙的时候或坐或站，就可以闭目养神，恢复精力。
6、化神期 能够元神出壳，各种体位，各种地方都能睡着。
7、洞虚期 万物皆虚，专心于工作，在忙碌下就可以忘记困倦。
8、渡劫期 已能掌控睡眠，有空就睡，忙就不睡，任意调整，毫无影响。
9、大乘期 最终摆脱睡眠，夜班忙了一夜，还能继续白天抽血做化验。
你练到了第几重？ 夜班怎么熬？ 我经常问那些身经百战的老司机：「如何才能安慰的睡觉？」 他们只会轻描淡写地说一句：「慢慢熬吧！都经历了就不怕了。」 确实，根据我对身边医生朋友们的观察，上夜班的心态和状态大致可以分为三个阶段： 阶段一：初生牛犊 夜班新手，没有相关经历，不知临床的水深水浅，往往胆子很大，像上文中的医生朋友，在那次不眠夜之前，基本都是脱了衣服，呼呼大睡到天亮。 阶段二：夜班综合征 心态差的朋友们，可能从第一个夜班就跳到这个阶段；而那些神经大条的，需要被各种晚班突发症、抢救、显著病情变化吓到才能慢慢过渡到该阶段，大概需要两三个月或者半年的时间。 该阶段主要变现为：
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