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血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表

2023-4-12| 发布者: 归去来兮| 查看: 425| 评论: 0|来自: 广东明志医学检验

摘要: 近年来“四高”横行对人们的健康影响越来越大


近年来“四高”横行对人们的健康影响越来越大,这次整理下高血压、高血糖、高血脂、高尿酸的标准,大家可以收藏一下。这些参考指标并不是一成不变的,随着年龄的增加也会有一些变化,另外随着研究统计不断发展,若干年会做一定的调整,如近年对正常血压标准的微调。


血压


血压过低:会导致身体各部分的血液、氧气供应不足,产生眩晕、无力、眼前一黑,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;
血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。

但是人的血压不是一直稳定不变,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。


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各年龄正常血压参考值对照表

数据来自:中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华

另外,如果血压超出标准,如何判断自己是不是已经高血压了呢?请参考下面这张表。


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高血压诊断的一般参考

数据来自:中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华

专家提醒,血压测值还受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,一次测量不能盲目作为诊断结果。


高血压饮食建议:





血糖



血糖过低:会给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。


血糖过高:还会引起血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。


同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化。所以一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。


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血糖参考值及一般诊断标准


血脂



血脂过低:很多人以为血脂越低越好,其实血脂过低和高血脂一样危害健康。年龄超过70岁的老年人,胆固醇水平低于4.16毫摩尔/升(mmol/L)时,其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24 mmol/L相当。


血脂过高:如果血脂过多,容易造成“血稠”,沉积在血管壁上,逐渐形成小“斑块”并日益增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时还会中断血流。就像热水器水管中的水垢越积越多,最终堵塞水管,水流越来越慢,严重时流不出水来一样。

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血脂一般参考值


专家提醒:血脂中我们最首先关注的应该是“低密度脂蛋白胆固醇”,它的升高与冠心病最为密切!而且不同人群的“合适水平”是不同的,所以有些人化验单上没有表示升高的箭头,但依然需要用药治疗。



尿酸



临床上,在正常嘌呤饮食下,非同日两次血尿酸值男性血尿酸超过420 μmol/L,女性血尿酸超过360 μmol/L可诊断为高尿酸血症。




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尿酸的一般参考值

高尿酸会从不同方面对人体健康造成损害,常规体检肾功能中含尿酸水平检测。定期检测尿酸、适当控制饮食使尿酸维持理想水平,可有效预防痛风性关节炎及痛风性肾病的发生。



本文编辑:小薇


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